Даосская Йога

Вторая часть комплекса «Алхимия багуа» — «Подготовка» — является продолжением первой части «Восстановление» и направлена на освоение принципов построения тела в движении.

В данном комплексе вы освоите базовые схемы циркуляции и перегонки энергии посредством работы с вертикальной осью, собирания нижнего и среднего киноварного поля силами кунь и цянь, шести усилий поясницы, двух видов трансформационных узлов круга багуа.

Вторая часть является необходимой для перехода к третьей части и начала работы с восемью силами багуа в покое и движении.

Продолжительность фильма: 1 час. 32 мин.
Стоимость: 1 200 руб.